Meer groente en fruit tijdens de zwangerschap
Ongeveer 30% van de zwangeren komt meer in gewicht aan dan geadviseerd. De onderzoeksters Shelley Wilkinson en Debbie Tolcher hebben 304 vrouwen ondervraagd gedurende hun zwangerschap. Een flinke groep vrouwen in deze studie gebruikten een onvolwaardig voedingspatroon. “55% van de zwangere vrouwen wilden tijdens het onderzoek meer weten over goede voeding. Maar slechts een gering aantal van hen ging naar een diëtist om advies voor een gezonde voeding tijdens de zwangerschap of na de geboorte van de baby”.
Bron: Medical news today
