Jongeren met overgewicht:niet afvallen, toch gezonder
Ook al vallen ze niet af door de inspanning, de kans op diabetes lijkt toch al flink te verminderen. Dat blijkt uit onderzoek van Gert-Jan van der Heijden, die op 3 februari 2010 promoveert aan de Rijksuniversiteit Groningen. Vijftien jongeren met een overgewicht en veertien jongeren met normaal gewicht (tussen de 13 en 18 jaar) gingen twaalf weken lang vier keer per week een half uur fietsen en/of hardlopen. Het eetpatroon van de jongeren werd niet aangepast. De jongeren met overgewicht vielen niet af van deze training. Wel verminderde de hoeveel vet in de lever en rond de darmen. Ook verminderde de insuline resistentie. Bij de onderzoeksgroep met een normaal gewicht nam de insulineresistentie af. Bij hen nam de spiermassa licht toe. De promovendus waarschuwt voor overdreven optimisme. De insulineresistentie neemt bij de groep jongeren met overgewicht inderdaad af, maar de waarden blijven op dit punt slechter dan die van jongeren met een normaal gewicht.
Bron: RUG
