Vruchtensap net zo energierijk als fris
Dit blijkt uit de Duitse DONALD studie, waaraan 244 kinderen tussen de 9 en 18 jaar deelnamen. In het onderzoek werden de kinderen 5 jaar gevolgd. Bij de meisjes die in deze periode meer suikerhoudende dranken (zoals vruchtensap en frisdrank) waren gaan gebruiken, steeg de BMI. Dit gold zowel voor sapdrinkende meisjes als voor meisjes die frisdrank dronken. Bij de jongens was geen samenhang te zien tussen het drinken van suikerhoudende dranken en de BMI. Opmerkelijk, gezien het feit dat jongens veel meer sap en fris drinken dan meisjes.
Bron: British Journal of Nutrition
